যাপিত জীবন

করোনাভাইরাস শরীরে ঢোকার পর যা হয়!

সেরীন ফেরদৌস যে-কোনো ভাইরাস, করোনাই শুধু নয়, কোনো জীবিত প্রাণীর শরীরের বাইরে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকতে এবং বংশ বৃদ্ধি করতে পারে না। করোনা ভাইরাস মানুষের ফুসফুসে গিয়ে বাসা বাঁধে ও খুব দ্রুত সংখ্যায় বাড়ে। আমাদের ফুসফুস ছোট ছোট বলের মতো আকৃতির বস্তু দিয়ে (অ্যালভিওলাই) তৈরি যেগুলো শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে বেলুনের মতো ফুলে ওঠে ও চুপসে যায়। ফুসফুসের এই ছোট্ট বলগুলো আমাদের শরীরের ...

বিস্তারিত »

করোনাভাইরাস: নিরাপদে থাকতে যা করবেন

যাপিত জীবন ডেস্ক: করোনাভাইরাসের কবল থেকে বাঁচতে গৃহবন্দী দিন কাটাতে হচ্ছে। তারপরও বাজার করা ও অন্যান্য জরুরি কাজে সামান্য সময়ের জন্য হলেও বাইরে যেতে হচ্ছে। এই সামান্য সময়ের মাঝেও ভাইরাস আপনার মাঝে চলে আসতেই পারে। এমতাবস্থায় নিজেকে ও পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিরাপত্তার স্বার্থে করণীয় কাজগুলো সম্পর্কে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেওয়া নির্দেশাবলী অবলম্বনে জানানো হল বিস্তারিত। হাত ধোয়া: প্রতিবার বাইরে থেকে ...

বিস্তারিত »

করোনাভাইরাস : আপনি কতটা ঝুঁকিতে?

যাপিত ডেস্ক, চীন থেকে ছড়িয়ে পড়া কোভিড-১৯ পৌঁছেছে বাংলাদেশেও। রোগটি নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সচেতন থাকার পরামর্শ দিচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এ বিষয়ে বেশকিছু সাধারণ প্রশ্ন এবং সেগুলোর উত্তর দেয়া হয়েছে সংস্থার ওয়েবসাইটে। কোভিড-১৯ এর লক্ষণ কী? সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো হলো- জ্বর, ক্লান্তি এবং শুকনো কাশি। কোনো রোগীর গায়ে ব্যথা, নাক বন্ধ, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা বা ডায়রিয়া ...

বিস্তারিত »

করোনাভাইরাস সর্ম্পকে কিছু ভ্রান্ত ধারণা ও তার জবাব

যাপিত জীবন ডেস্ক: করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে বর্তমানে সারা বিশ্ব আতঙ্কিত। চীন থেকে উদ্ভূত এই ভাইরাস এখন পর্যন্ত ১৭৬টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। সারাবিশ্বে প্রত্যেক দিন হু হু করে বাড়ছে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লিউএইচও) মতে, বিপদে আশার আলো হলো করোনাভাইরাসে বিশ্বব্যাপী মৃতের হার মাত্র ৪ শতাংশ। দ্রুত সংক্রমণের কারণে আজ এটি মহামারি আকার ধারণ করেছে। বাংলাদেশসহ এশিয়ার প্রায় সকল ...

বিস্তারিত »

কভিড-১৯ এর লক্ষণ অন্যান্য ফ্লুর চেয়ে যেখানে আলাদা

যাপিত জীবন ডেস্ক জ্বর, কাশি ও শ্বাসকষ্টকে প্রাথমিকভাবে কভিড-১৯ এর লক্ষণ বলে বিবেচনা করা হচ্ছে। তবে এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা না থাকার কারণে অন্যান্য ফ্লু ও ঠাণ্ডাজনিত রোগীর সঙ্গে গুলিয়ে ফেলার ঝুঁকি তৈরি হয়েছে। অনেকে আবার না বুঝেই আতঙ্কিত হয়ে পড়ছেন। বাংলাদেশেও অনেক হাসপাতাল থেকে হাঁপানির রোগী ফিরিয়ে দেয়ার মতো ঘটনা ঘটেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছ্নে, নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণের লক্ষণ উপসর্গের ...

বিস্তারিত »

করোনা ভাইরাস : আতঙ্কিত নয়, সচেতন হোন

যাপিত জীবন ডেস্ক দেশে প্রথমবারের মতো করোনাভাইরাসে আক্রান্ত তিনজন রোগী শনাক্ত করা হয়েছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতরের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট আইইডিসিআর। রোববার বিকেলে রাজধানীতে আইইডিসিআরের নিয়মিত সংবাদ ব্রিফিংয়ে ইনস্টিটিউটের পরিচালক মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা এ তথ্য জানান।চীনে উৎপত্তি হওয়া করোনাভাইরাস সম্পর্কে এখনও বিস্তারিত কিছু জানা যায়নি। তবে বিজ্ঞানীদের মতে, কোনো পশু থেকে রোগটি মানুষের শরীরে ছড়িয়েছে। এরপর এ ...

বিস্তারিত »

বছরের শুরুতেই যেসব পরিকল্পনা করবেন

যাপিত জীবন দেখতে দেখতে এসে গেলো আরও একটি নতুন বছর। ২০১৯-কে বিদায় দিয়ে ইতোমধ্যে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে ২০২০-কে বরণ করে নিয়েছে বিশ্ববাসী। নতুন বছরকে ঘিরে অনেকের মধ্যেই থাকে নানা ধরনের পরিকল্পনা। তবে আমরা যে সংকল্পই করি না কেন, তা অর্জনের জন্য সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো নিজেকে উদ্বুদ্ধ করা। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের স্ক্র্যানটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি তথ্য প্রকাশ করেছে। নতুন বছর উপলক্ষে নেওয়া ...

বিস্তারিত »

প্রিয়জনকে নিমন্ত্রনপত্র দিতে চান?

যাপিত জীবন ডেস্ক : শিরোনাম দেখে চোখ কপালে উঠতেই পারে। এমন দিনে কেউ নিমন্ত্রণপত্রের কথা বলে! গত দশকেরই যোগাযোগের পালে আধুনিকতার ছোয়া লেগেছে। ফলে দীর্ঘদিন ধরেই প্রিয়জনকে নিমন্ত্রণপত্র দেওয়া হয় না। মোবাইলের টেক্স কিংবা সামাজিক যোগাযোগা মাধ্যমের কোন একটি চ্যাটিং অ্যাপ দিয়েই নিমন্ত্রণ বার্তা পাঠানো হয়। তবে প্রিয় মানুষকে সারপ্রাইজ দিতে ইচ্ছে করলে এখনো কাগজু নিমন্ত্রণপত্র দেওয়া সম্ভব। কিভাবে? সেটাই ...

বিস্তারিত »

পড়া মনে থাকে না?

যাপিত জীবন ডেস্ক অনেকে সঠিক নিয়মে না পড়ে বেশি পড়েও কয়েকদিন পর তা ভুলে যায়। আবার অনেকে পড়া মনে রাখার জন্য কিছু কৌশল ব্যবহার করে এবং দীর্ঘ সময় পর্যন্ত অবলীলায় মনে রাখতে সক্ষম হয়। সঠিক কৌশল প্রয়োগ করে না পড়লে পড়া ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনাই বেশি থাকে। পড়া সহজে মনে রাখার কিছু কৌশল থাকছে আপনার জন্য- আগ্রহ তৈরি করতে হবে অবশ্যই ...

বিস্তারিত »

শীতে ত্বকের যত্ন

যাপিত জীবন ডেস্ক: শীতের রুক্ষ আবহাওয়ার কারণে ত্বক নির্জীব, শুষ্ক ও ফ্যাকাশে হয়ে পড়ে। এ ঋতুতে ত্বকের প্রয়োজন পড়ে বাড়তি যত্নের। নিয়মিত যত্নে ত্বক হয়ে উঠে উজ্জ্বল। শীতে অনেকে গরম পানিতে গোসল করে থাকেন। ঠান্ডা আবহাওয়ায় গরম পানিতে গোসল আরামদায়ক হলেও এটি ত্বকের শুষ্কতা ও ফাটার জন্য দায়ী। ত্বকের শুষ্কতা দূর করার জন্য কুসুম গরম পানিতে গোসল করা যেতে পারে। ...

বিস্তারিত »